Психолог онлайн - помощь при тревоге и в поиске себя

практикующий психолог онлайн. бережная помощь при тревожных состояниях, панических атаках, страхах, а также в период внутреннего кризиса, утраты опоры и поиска себя.

если вы ощущаете тревогу, напряжение или внутреннюю нестабильность, либо не понимаете, куда двигаться дальше и чего хотите на самом деле — с этим не обязательно справляться в одиночку. психологическая поддержка помогает мягко разобраться в состоянии, снизить тревожность и вернуть ощущение устойчивости.

я, алёна нико, — психолог с опытом более 20 лет. работаю с тревожными состояниями, паническими проявлениями, страхами, эмоциональным выгоранием, а также с вопросами самоопределения, смысла и внутреннего направления.

ко мне обращаются, если:
• тревога и беспокойство мешают жить спокойно;
• сложно расслабиться, тело постоянно в напряжении;
• появляются навязчивые мысли о будущем или своём состоянии;
• утрачено понимание целей и собственных желаний;
• трудно принимать решения и опираться на себя;
• жизненные изменения усилили тревожность и неуверенность;
• есть усталость, выгорание, ощущение пустоты.

в работе использую бережный и поддерживающий подход — без давления и жёстких техник. мы двигаемся в комфортном темпе, помогая снизить тревожность, восстановить внутреннюю опору и лучше понять себя.
индивидуальные консультации проходят онлайн в удобном формате zoom, telegram, вконтакте.

первая диагностическая консультация — бесплатно, чтобы спокойно познакомиться и определить направление работы.

мои контакты:
вконтакте: @alenanikos
telegram: @alenanikos2

если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, пишите или звоните, отвечу на все ваши вопросы.
сайт: https://vk.com/alenanikos
тел: +79880024..📲