Психолог в Донецке Очно и Онлайн

запросы, с которыми я работаю:

1проблемы в отношениях
любовных, родственных, дружеских, профессиональных, отношения взрослых детей с родителями:
сложности в построении контакта, непонимание, конфликты, разводы, измены, ревность, созависимость, токсичные отношения, слияние, сепарация, одиночество.

2тяжёлые эмоциональные состояния:
тревога, страх, панические атаки, обиды, чувство вины, стыд, гнев, горе, утрата близких.

3проблемы с мотивацией:
прокрастинация, лень, апатия, выгорание, непонимание своих целей и желаний, трудности в принятии решений.

4принятие себя:
работа с самооценкой, ощущением собственной ценности, выстраивание внутренней опоры и личных границ, принятие внешности.

5работа с негативным образом себя:
неуверенность, самокритика, обесценивание, завышенные требования к себе, перфекционизм.

6саморазвитие и рост:
повышение качества жизни, самореализация, поиск себя, смена сферы деятельности, личностный рост.

7выход из тяжёлых кризисных ситуаций.

+79493671..📲