Продам книгу "Внутренняя структура Тайцзи. Тайцзи-цигун 1 - Мантэк Чиа, Хуан Ли"

внутренняя структура тайцзи. тайцзи-цигун 1 / мантэк чиа, хуан ли / к.: «софия», 1998 / 318 ст.
внутренняя структура тайцзи: тайцзи-цигун iв своей новой книге автор серии бестселлеров об исцеляющем дао, современный даосский мастер мантэк чиа раскрывает самый интригующий аспект своей системы — искусство тайцзи. это первая на западе книга, в которой по мельчайшим деталям техники тайцзи приводится такое огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций. и это первая книга, по которой действительно можно правильно изучить базовые движения тайцзи!
тайцзи-цигун i, стиль, созданный мантэком чиа на основе школы ян, — это одновременно и медитация, и йога, и боевое искусство, и танец, и целительская техника, и способ подключения к фундаментальным энергиям вселенной. автор показывает, как нужно строить отношения с этими энергиями — не только в практике тайцзи, но и в нашей повседневной жизни.
для тех, кто еще не знаком с системой мантэка чиа, в книге дается ее полный обзор и кратко излагаются принципы ее важнейших компонентов — внутренней улыбки, микрокосмической орбиты и железной рубашки, приводятся инструкции по их базовым техникам и объясняется, почему и как эти техники ускоряют процесс обучения тайцзи. внутренняя структура тайцзи — незаменимое руководство для каждого, кто уже практикует или только собирается изучать тайцзи любого стиля. плавно ведущая читателя от азов физической культуры к высоким истинам даосизма, новая книга мастера — это тот дар силы, от которого просто невозможно отказаться.