вин – чун кунг – фу. к1. развитие энергии ци / вильям чеун / кишинёв: чп «старт», 1995 / 200 ст.
в книге представлено описание основ вин чун по линии вильяма чеуна: базовые движения руками, сиу лим тао, начальные чи сао, начальные парные упражнения. это первая книга из серии, описывающая это направление.
вин – чун кунг – фу. к2. углублённое изучение / вильям чеун / кишинёв: чп «старт», 1997 / 226 ст.
вин чун мастера кунг-фу в. чеуна. в ней основное внимание уделяется изучению и отработке второй формы вин чун - чам куй. в переводе чам куй означает «поиск рук»: искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через который направить свою атаку. эта форма изучается теми, кто уже овладел первой формой - сил лим тао. в вин чун кунг-фу прежде чем учиться нападать, учатся защищаться, то есть учатся неуязвимости для атаки противника. тот кто учится только атакам, а на изучение защиты обращает мало внимания, может и победить в бою, но получить при этом тяжелые повреждения. эта форма использует шаги: вперед, вбок и назад для избежания прямой конфронтации с силой противника. она основывается на принципах сил лим тао, но расширяет подвижность, тренирует координацию рук и ног. пол в книге расчерчен на осевые линии для наглядности динамики перемещения. защита техникой бон сао занимает 80 % всей формы, что указывает на ее важность.
вин – чун кунг – фу. к3. бъющие пальцы / вильям чеун / кишинёв: чп «старт», 1995 / 166 ст.
в книге описана третья, продвинутая форма вин чун. в школах вин чун эта форма изучается теми учениками, кого учитель считает достойными быть членами семьи кунг-фу. боец вин чун на этом уровне должен обладать достаточной зрелостью и сильным характером, не позволяющие ему злоупотреблять полученными знаниями.
в переводе бил означает два побега, джи — пальцы. это означает, что обе руки работают вместе, одновременно выполняя блоки и атаки. на этом уровне мастерства у бойца вин чун руки должны двигаться, одновременно освобождая силу блоков и ударов, причем в каждое действие вкладывается сила всего тела, что придает им огромную мощь и эффективность.
форма бил джи содержит 108 технических приемов для рук, которые охватывают весь диапазон боевых ситуаций.
вин – чун кунг – фу. к4. ножи – бабочки / вильям чеун / кишинёв: чп «старт», 2002 / 180 ст.
эта книга продолжает серию книг известного мастера вин чун кунг-фу вильяма чеуна. в ней описана техника владения основным видом оружия в школе вин чун мечами-бабочками. техника владения этим оружием, как наиболее сложная, изучается на более продвинутых этапах. в процессе овладения этой техникой практикующий разовьет в себе много полезных качеств, необходимых для достижения высокого мастерства. эта техника развивает и укрепляет запястья; учит использовать обе руки для защиты и нападения одновременно; учит экономии движений, вырабатывает хорошую устойчивость, распределяя вес на обе ноги поровну, увеличивает подвижность, развивает координацию, синхронность, точность, направленность силы; учит использовать работу ног в полном объеме; развивает рефлексы видения, то есть знание и способность фокусировать взгляд в различных обстоятельствах, особенно в предконтактной стадии боя; развивает контактные рефлексы, способность чувствовать оружие, как часть своего тела, и направлять энергию на любую его часть, а также посредством меча чувствовать откуда идет сила оружия противника, чтобы эффективно бороться с ним.
стиль вин чун бат чам дао имеет лучшую методику тренировки глаз и контактных рефлексов.
практикующий бат чам дао будет иметь огромное преимущество перед практикующим другие стили, будет ли он использовать другое оружие или тоже самое.
вин – чун кунг – фу. к5. шест дракона / вильям чеун / кишинёв: чп «старт», 1996 / 148 ст.
вин – чун кунг – фу. к6. 116 приёмов на манекене ип чун / кишинёв: чп «старт», 2001 / 120 ст.
все оглавления не вместились книги 2, 3, 4 могу продать и отдельно
№1321874 Создано: 15 февраля