вин чунь кунг-фу. приёмы борьбы и захватов би / джозеф уэйн смит / м.: «фаир», 2002 / 158 ст.
эта книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству китая, эффективнейшей системе самозащиты. автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом `липких` рук чи сао и методом `липких` ног чи герк, при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. уделяется также внимание технике захватов и бросков цинь-на, пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека дар мак. большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику вин чунь.
вин чунь кунг-фу. техника борьбы с оружием би / джозеф уэйн смит / м.: «фаир», 2002 / 172 ст.
эта книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству китая, эффективнейшей системе самозащиты. автор представляет практическое применение системы вин чунь: формы с деревянным человеком, с парными ножами-"бабочками", с шестом "шести с половиной". большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику вин чунь. для широкого круга читателей.
№1323131 Создано: 16 февраля