у-шу: путь к здоровью и гармонии / г. в. попов, о. а. сагоян / красноводск: сошиве, 1990 / 118 ст.
в книге подробно изложен гимнастический комплекс китайской гимнастики у-шу школа чой, имеющий ряд отличительных особенностей по сравнению с другими видами гимнастики. значительное внимание уделено базовым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. так же рассматривается мануальная терапия, самомассаж, комплекс с палкой.
№905558 Создано: 20 марта