практика рукопашного боя б.и. / к. борисов / м.: рипол-классик, 2003 / 192 ст.
в нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя система кадочникова. читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и развитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания.
интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах мира и их применении на современном этапе.