основы шаолинского стиля «белый журавль». боевая сила и цигун / к.: «софия», 1998 / 350 ст. / 6т. / к.т.оф.шит.
"основы шаолиньского стиля "белый журавль"" - одна из последних книг мастера яна. в ней автор подводит итог своей тридцатипятилетней практики этого боевого искусства и собственных изысканий в области теории цигун. это первая книга, переведенная на русский язык, в которой столь подробно разъясняется самая "эзотерическая" сторона китайских боевых искусств - теория и практика боевой силы цзинъ, рождающейся в результате сочетания мышечной силы-ли и жизненной энергии ци. "белый журавль", как он представлен ян цзюньмином, - это целостная система биоэнергетического тренинга. в основе системы лежит многоуровневая классификация методик по принципу инь - ян. уникальные комплексы упражнений цигун и цзиньгун стиля байхэ предназначены как для специалистов по боевым искусствам, так и для поклонников восточных оздоровительных систем.
№1362656 Создано: 18 марта