основы оздоровительного цигун / цзяо гожуй традиционные практики китая / к.: с. подгорнов, 2003 / 288 ст.
цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья. он может помочь предупредить или излечить заболевания, сделать жизнь более комфортной и приятной. легкость и простота выполнения наряду с высокой эффективностью делают его все более популярным во всем мире. им можно заниматься практически в любом месте и в любое время, при этом от занимающегося не требуется никаких особых способностей. и молодой человек, и пожилой или с ослабленным здоровьем могут найти его полезным для решения своих проблем.