десять тысяч путей к здоровью и долголетию. традиционные оздоровительные упражнения китая. методическое пособие / в. асмолова / к.: «софия», 2004 / 352 ст.
в книге в доступной форме изложены сведения о ци и цигун, подробно описаны различные комплексы психофизических упражнений из арсенала китайской традиционной профилактической медицины, лечебной гимнастики, боевых искусств. сотни рисунков из китайских, корейских, японских и других источников и многочисленные приложения помогают освоению изложенного материала.
книга представляет интерес для специалистов по профилактической медицине и лечебной физкультуре; инструкторов по боевым искусствам востока, работающих с любыми возрастными группами; инструкторов групп здоровья, а также для тех, кто хотел бы поправить свое здоровье самостоятельно; для специалистов по психологическому тренингу; а также для тех, кого интересует культура китая вообще.
№894259 Создано: 11 марта