Продам книгу "Цигун и йога. Путь к бодрости и долголетию - Хорев"

цигун и йога. путь к бодрости и долголетию дао здоровья / а. вильчинский, в. хорев / р.: «+7949», 2003 / 140 ст.
перед вами пособие, в котором последовательно и достоверно изложен один из популярных и эффективных видов китайской оздоровительной традиции - "18 форм тайцзи-цигун", а также замечательно действенный утренний комплекс тантрической йоги, мгновенно вводящий организм в режим гармоничного бодрствования. книга рассчитана как на абсолютного новичка, так и на опытного специалиста, поскольку затрагивает весьма глубокие и малоизвестные аспекты практики.